Saúde e Energia: Matsyendrasana – a posição detox do yoga

Precisamos de desintoxicar quando temos um determinado tom de verde alface e amarelo pálido nas faixas de saúde da aura.

Podemos ajudar praticando a posição Matsyendrasana que é inspirada no avatar-peixe (Matsya) que deu início à nossa raça-raiz e no deus Indra que é o deus hindu dos ventos e também dos Céus.

Estas cores têm a ver com alterações dos elementos água e ar. Pode ser a mente inquieta o que produz o verde alface e também de emoções reprimidas como a raiva que produz o amarelo pálido.

Do ponto de vista puramente energético (chakra solar ou faixa do plexo solar), existe uma expansão deste chakra quando se faz posturas de torção o que descontrai e liberta tensões.

A MTC diz…

Na MTC a cor verde é atribuída ao órgão Fígado e o amarelo ao Baço.

Segundo o Nei Jing, o Fígado é o “órgão palácio” do Vento e gosta da temperança e do relaxamento. O Baço gosta da secura e é a residência do pensamento equilibrado. Embora seja o Rim o órgão que pertence ao elemento água, é o Baço o responsável por metabolizar a humidade do organismo.

O bloqueio do fluxo de energia do Fígado é consequência de problemas comportamentais psicoafectivos, como a raiva, uma grande tristeza ou frustração perante um desejo não satisfeito, que levam à perda da função de moderação deste órgão (e a mais inquietação, depressão, alterações de humor, cólera, ansiedade, etc.), o que também provoca o enfraquecimento do Baço e a acumulação de água no organismo (diarreia, problemas digestivos, fadiga, edemas, etc.).

Os passeios na natureza são um bálsamo que ajudam a manter o fluxo do Qi do Fígado harmonioso, assim como exercício físico suave (Tai Chi, Qi Gong, ioga), fazer acupunctura, dançar (sem competição), massagens, mexer em plantas num jardim, levar a vida com mais leveza, não se preocupar tanto e evitar ressentimentos perdoando a si mesmo e aos outros ….

Paz e Amor,

Curadora64 & Red Dragon

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Saúde e Energia: O aterramento energético – causas, sintomas e cura

A necessidade de Aterramento – causa: falta do elemento Terra

Normalmente procuramos “aterrar” quando sentimos a cabeça no ar ou falta de estrutura. A falta do elemento Terra provoca vários sintomas físicos tais como tonturas, fraqueza nos joelhos e um sentimento geral de “estar no ar”. Claro que o elemento ar é que está a compensar a deficiência do elemento terra.

As origens profundas desta condição física

Não é por acaso que, por exemplo, o signo de Capricórnio, regido por Saturno, é um signo do elemento terra com uma missão estrutural. 

Cada signo tem associado um órgão ou parte do corpo físico e ao signo Capricórnio são os joelhos.

Lembro-me de quando tive cancro, depois de todos os tratamentos e durante algum tempo, tive fraqueza nos joelhos. Às vezes, até caía porque sentia como que uma falha na região dos rins que se propagava pela parte de trás da coxa até aos joelhos que por sua vez falhavam.

Resolvi isto com fitoterapia, que me equilibrou não apenas os rins e, por arrasto os joelhos, como o corpo todo.

Mas como funciona o aterramento energético?

É através da armadura energética, do chakra dos joelhos (crono chakra) e da ligação perfeita entre ambos que fazemos o aterramento.

Exercício de aterramento energético e de desenvolvimento da armadura energética

Como este é um artigo escrito a duas mãos, deixo-vos com a opinião de uma médica de MTC (medicina tradicional chinesa).

A visão da MTC sobre …

Para a MTC a Terra corresponde ao órgão Baço que é responsável por alimentar a energia do Rim. Ele é a "boca" do Rim. Nascemos com uma espécie de bateria (energia do Rim) para viver determinados anos, mas a longevidade está sempre dependente da manutenção que fazemos dessa nossa potência original, herdada dos nossos pais. Os Chineses antigos chamavam-lhe o Cofre de Ouro. Apesar de irmos gastando parte da nossa riqueza vai havendo sempre energia reposta, que o Baço nos fornece a partir dos alimentos e da água, que permite manter umas poupanças para vivermos o que era suposto de início. Os químicos dos medicamentos como os usados na quimioterapia delapidam rapidamente o Cofre de Ouro e podem causar sintomas como tonturas, sensação de cabeça vazia, fraqueza lombar e dos joelhos, entre muitos outros.

Como podemos fazer para não gastarmos o nosso tesouro rapidamente? O segredo dizem os antigos sábios é SER FELIZ! Dormir bem, respirar bem, fazer uma alimentação saudável e exercício físico suave e moderado, evitarmos preocupações e emoções extremas e refrear os impulsos sexuais exagerados.

Paz e Amor,

Curadora64 & Red Dragon

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